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Es gibt einen Weg …

… aus der Sackgasse, in die Sie durch ein lebenskritisches Ereignis, Leistungsdruck oder Einsamkeit geraten sind.

Ihre individuellen Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit. Zusammen erarbeiten wir einen gangbaren Weg, um Ihre Probleme zu bewältigen. Aus meiner Praxis weiß ich, dass oft auch Gruppen in Problemen stecken, aus denen nur ein neutraler und kompetenter Dritter herausführen kann.

Seit vielen Jahren bin ich als Psychologische Psychotherapeutin tätig und auf die Behandlung von Ängsten, Depressionen und Persönlichkeitsstörungen spezialisiert. Im Mittelpunkt der verhaltenstherapeutischen Behandlungen stehen Achtsamkeit und die Entwicklung von Selbstmitgefühl.

Achtsamkeit

Burnout

Konkurrenzdruck

„Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse sowie meine beruflichen und persönlichen Erfahrungen bilden die Grundlage meiner Arbeit.

Dabei kommt einer achtsamen und wohlwollenden Haltung eine zentrale Bedeutung in der Behandlung zu.

Die dadurch geschaffene, annehmend-wohlwollende Atmosphäre bildet einen geschützten Raum, in dem vertrauensvolle Begegnungen möglich
werden.

Darüber hinaus verfüge ich als Verhaltenstherapeutin über einen umfangreichen „Handwerkskoffer“, gespickt mit Werkzeugen, die helfen,  z. B. Ängste und Depressionen sowie andere seelische Belastungen zu reduzieren; bzw. einen Umgang mit Beeinträchtigungen zu finden, die sich ggf. nicht lösen lassen.“

Heike Bentz
Psychologische Psychotherapeutin

Heike Bentz

Psychotherapeutin

Bergedorfer Schloßstraße 9
21029 Hamburg

Telefon 0157 / 84430612
E-Mail: praxis@heike-bentz.de

Telefonische Sprechzeiten:
montags 17 bis 18 Uhr
freitags 8 bis 9 Uhr

Nutzen Sie gerne das Kontaktformular für eine Terminvereinbarung.

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